冷えというか、寒気が冬の間じゅう続く私。すぐに上半身に鳥肌が立つのです。これでは困ると、友人に話したら酵素風呂を勧められた。酵素風呂とは、おがくずの中に寝る形で入るスタイル。野草から抽出した酵素液を、米ぬか、おがくずとブレンドすることによって発生する自然の発酵熱で身体を芯から温めるそう。確かに、身体の芯から温まる感じでした！これをしばらく続ければ、体質改善になるかも。ちなみにお肌も潤いっていい質感になりました。